La dieta Real Food o el realfooding es un estilo de alimentación saludable, en el que se prioriza la comida real frente a los productos procesados.
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El 35% de las niñas y niños españoles de 8 a 16 años tienen algún exceso de peso causado por una dieta desequilibrada y/o malos hábitos alimentarios.
En este post os traemos 3 tipos de meriendas saludables y ricas para que nuestros niños y niñas puedan disfrutarlas.
El hierro es un mineral que es un nutriente fundamental para nuestro organismo, descubre los alimentos ricos en hierro de origen animal y vegetal.
Te presentamos 4 recetas para cenar en verano, con las que ayudarás a saciar tu apetito pero disfrutando de los sabores y frescura de los ingredientes.
Sin duda la leche y sus derivados lácteos sabemos que son alimentos ricos en calcio. Pero hay otros alimentos que aportan calcio a nuestro organismo.
Este verano va a ser distinto, pero aún así apetece estar fuera de casa y relajarse. Te contamos algunos trucos para cuidarse durante las vacaciones.
Un desayuno saludable nos aporta toda la energía que necesitamos para afrontar el día. Descúbre las recetas más deliciosas y equilibradas.
El control de la temperatura garantiza unos resultados óptimos, así como el consumo de productos seguros y cocinados correctamente.
Consumir productos de temporada para el verano es bueno para nuestra salud, bolsillo y medioamiente. ¡Descúbre los ingredientes de este verano!
