La acidez de estómago es un problema muy común en la población, de hecho seguramente muchos la hemos experimentado o la acabaremos experimentando. Descubre sus síntomas y cómo remediarlos.
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Las frutas exóticas provienen de climas tropicales o subtropicales, pero hoy en día las podemos encontrar en cualquier supermercado. Descubre algunas de ellas y sus nutrientes.
El vinagre es uno de los ingredientes más preciados en el mundo de la cocina, descubre los diferentes tipos de vinagres que existen y cómo usarlos.
La dieta Real Food o el realfooding es un estilo de alimentación saludable, en el que se prioriza la comida real frente a los productos procesados.
El 35% de las niñas y niños españoles de 8 a 16 años tienen algún exceso de peso causado por una dieta desequilibrada y/o malos hábitos alimentarios.
En este post os traemos 3 tipos de meriendas saludables y ricas para que nuestros niños y niñas puedan disfrutarlas.
El hierro es un mineral que es un nutriente fundamental para nuestro organismo, descubre los alimentos ricos en hierro de origen animal y vegetal.
Te presentamos 4 recetas para cenar en verano, con las que ayudarás a saciar tu apetito pero disfrutando de los sabores y frescura de los ingredientes.
Sin duda la leche y sus derivados lácteos sabemos que son alimentos ricos en calcio. Pero hay otros alimentos que aportan calcio a nuestro organismo.
Este verano va a ser distinto, pero aún así apetece estar fuera de casa y relajarse. Te contamos algunos trucos para cuidarse durante las vacaciones.
