Salud e ingredientes

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7 de enero de 2021
¿Qué es la moda REAL FOOD?

La dieta Real Food o el realfooding es un estilo de alimentación saludable, en el que se prioriza la comida real frente a los productos procesados.

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28 de septiembre de 2020
Vuelta al cole: las meriendas más sanas

El 35% de las niñas y niños españoles de 8 a 16 años tienen algún exceso de peso causado por una dieta desequilibrada y/o malos hábitos alimentarios.
En este post os traemos 3 tipos de meriendas saludables y ricas para que nuestros niños y niñas puedan disfrutarlas.

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16 de septiembre de 2020
Alimentos ricos en hierro

El hierro es un mineral que es un nutriente fundamental para nuestro organismo, descubre los alimentos ricos en hierro de origen animal y vegetal.

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26 de agosto de 2020
Cenas ligeras y refrescantes en verano

Te presentamos 4 recetas para cenar en verano, con las que ayudarás a saciar tu apetito pero disfrutando de los sabores y frescura de los ingredientes.

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19 de agosto de 2020
Alimentos ricos en calcio

Sin duda la leche y sus derivados lácteos sabemos que son alimentos ricos en calcio. Pero hay otros alimentos que aportan calcio a nuestro organismo.

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15 de julio de 2020
Cómo cuidarse durante las vacaciones

Este verano va a ser distinto, pero aún así apetece estar fuera de casa y relajarse. Te contamos algunos trucos para cuidarse durante las vacaciones.

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8 de julio de 2020
Los desayunos más saludables

Un desayuno saludable nos aporta toda la energía que necesitamos para afrontar el día. Descúbre las recetas más deliciosas y equilibradas.

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24 de junio de 2020
La importancia del control de la temperatura

El control de la temperatura garantiza unos resultados óptimos, así como el consumo de productos seguros y cocinados correctamente.

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16 de junio de 2020
Los mejores productos de temporada para el verano

Consumir productos de temporada para el verano es bueno para nuestra salud, bolsillo y medioamiente. ¡Descúbre los ingredientes de este verano!

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