El sushi es uno de los platos del momento. En los últimos años, su consumo, su producción y los restaurantes especializados han proliferado en todas partes.
Con la actual situación económica, estamos viendo como cada día aumenta el precio del carro de la compra. Ahora más que nunca es necesario hacer un consumo responsable y eso pasa por hacer una compra más consciente. Pero, ¿y eso cómo se hace? Te dejamos algunos consejos para ahorrar a la hora de comprar.
A continuación, te dejamos algunas opciones de menús que podrás preparar por un importe máximo de 5€.
Un plato único ideal para toda la familia, muy nutritivo y que combina distintos alimentos. Puedes elaborarlo de la forma tradicional, con arroz, huevo frito y plátano frito. O, si lo prefieres, puedes sustituir el plátano por una pechuga de pollo o pavo.
Una receta tradicional de cuchara e ideal para las épocas más frías del año. Completo y muy sabroso. Prepara un sofrito con cebolla y algunas verduras que tengas en la despensa, sella el pollo y después añádele el agua y las patatas y deja cocer. ¡Rico, rico!
¿A quién no le gusta disfrutar de una pizza un viernes por la noche? Puedes prepararla de forma casera desde la masa. Luego solo tendrás que añadirle salsa de tomate en la base, mozzarella y los ingredientes que se te ocurran, como atún, cebolla, champiñones, tomate o jamón york.
Una tortilla de patatas acompañada de un poco de ensalada, nunca falla. Puede ser la comida o la cena perfecta. Prepara la ensalada con una base de lechuga y tus ingredientes favoritos, o con lo que tengas en casa y así lo aprovechas… como cebolla, maíz dulce, pepino, pimiento, zanahoria, aceitunas, semillas…
Y, para la tortilla, ya sabes… patatas, huevos y cebolla.
Te dejamos aquí otras opciones de recetas para tus menús semanales, ideales para llevar a la oficina.
¿Qué te han parecido estos trucos para ahorrar? ¿Sabes de alguna otra receta por menos de 5€? ¡Cuéntanos en los comentarios!
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Imagen de portada y pizza de Pixabay
El sushi es uno de los platos del momento. En los últimos años, su consumo, su producción y los restaurantes especializados han proliferado en todas partes.
¿Alguna vez has visto las espumas como protagonistas de un plato de comida? ¡Así es! Y en este artículo os vamos a enseñar a preparar una espuma de frambuesas riquísima.
